Игровые виды спорта в процессе физического воспитания студентов

• СМЕРНЯГИН Леонид Игоревичпреподаватель кафедры физического воспитания и спорта, Уральский государственный аграрный университет, 0009-0008-2145-4374smerniagin_li@urgau.ru
• ДЖОЛИЕВ Ислам Мамед Оглыстарший преподаватель кафедры физического воспитания и спорта, Уральский государственный аграрный университет, 0009-0004-1045-9664djolievislam@mail.ru
• САПАРОВ Байрамгельды Муджевуровичзаведующий кафедрой физического воспитания и спорта, Уральский государственный аграрный университет, 0009-0008-4190-802Xsaparov_bm@urgau.ru
• ПАШУК Екатерина ЮрьевнаПедагог-организатор факультета среднего профессионального образования, Уральский государственный аграрный университет, 0009-0000-9593-4153pashuk_eiu@urgau.ru
• ПОЛОВИНКИНА Татьяна Стефановнапреподаватель кафедры технологических и транспортных машин, Уральский государственный аграрный университет, 0009-0008-0933-5081polovinkina_ts@urgau.ru
• КАРИМОВ Нияз Масгутовичстарший преподаватель кафедры физического воспитания и спорта, Уральский государственный аграрный университет, 0009-0009-7351-5174karimov_nm@urgau.ru

В статье рассматривается воздействие игровых видов спорта в системе физического воспитания студентов. Исследование показывает, что активные и спортивные игры эффективно развивают физические способности, стимулируют интерес к регулярным тренировкам и учат работать в команде. Особое внимание уделено механизмам влияния игровых форм на укрепление здоровья, развитие координации, скорости, выносливости и эмоциональной устойчивости обучающихся. Выявлены ключевые преимущества применения игрового спорта в учебном процессе, включая рост интереса к физической культуре и снижение риска гиподинамии среди молодежи. Рассматриваются типичные организационные сложности, связанные с распределением нагрузки и учетом индивидуальных особенностей студентов. Представлены рекомендации по внедрению игр и элементов спортивных игр в программу физической культуры.

Ключевые слова: игровые виды спорта, физическое воспитание студентов, развитие физических качеств, командное взаимодействие в спорте, методика проведения игр в вузе, оздоровительный эффект игровых занятий

Современное высшее образование все чаще обращает внимание на то, чтобы студенты не только получали знания по своей специальности, но и сохраняли хорошую физическую форму.

Большинство студентов проводит много времени за компьютером или за рабочими столами, что часто приводит к проблемам со здоровьем из-за малоподвижного образа жизни. В таких условиях физические занятия в университете выступает важной поддержкой и игровые виды спорта здесь выходят на основной план. Они дают студентам физическую активность, общение, эмоции и навыки работы в команде. Но важно разобраться при каких условиях игровой спорт дает наибольшую пользу и как их правильно включать в учебный план. Игровые виды спорта уже давно занимают важное место в подготовке молодежи. Подвижные игры и элементы баскетбола, футбола, волейбола или тенниса позволяют решать сразу несколько задач, они укрепляют здоровье, повышают интерес к физической активности, учат мыслить наперед, готовят студентов к умению работать в коллективе. Студент не чувствует себя на принудительной тренировке, он находится в процессе игры и азарта, а в это время организм получает нужную физическую нагрузку. В отличие от монотонных упражнений игра заставляет постоянно менять направление, скорость и интенсивность движений. Это развивает все группы мышц и повышает способность человека одновременно вести физическую и мыслительную деятельность. [1] Когда группа выходит на площадку и начинает игру, в организме запускается сразу несколько полезных процессов. Прежде всего улучшается работа сердца и дыхательной системы. Короткие рывки и паузы в подвижных играх тренируют выносливость лучше, чем обычный бег по кругу. Студенты сами не замечают, как пульс то поднимается, то опускается, а организм постепенно привыкает к переменной нагрузке. В волейболе нужно быстро оценить полет мяча, выбрать правильную позицию и точно передать пас. Здесь работает тело и голова, реакция становится быстрее, движения точнее. Отдельный эффект касается эмоциональной стороны. Игра учит справляться с неудачами. Проиграл подачу в волейболе команда не ругает, а поддерживает и постепенно формируется устойчивость к стрессу. Студенты начинают спокойнее относиться к экзаменам и другим нагрузкам. Общие победы и поражения сближают людей, которые раньше едва здоровались друг с другом. Самое заметное преимущество заключается в росте интереса к занятиям. Когда вместо стандартной разминки студентам предлагают эстафету с элементами футбола, посещаемость сразу повышается.

Молодые люди приходят не потому, что обязаны, а потому что им действительно интересно. Это особенно важно для тех, кто раньше старался избегать физкультуры. Игры помогают бороться с малоподвижным образом жизни. Студенты, которые много сидят, получают возможность активно двигаться без ощущения принуждения. Регулярные занятия снижают риск лишнего веса, улучшают осанку и общее самочувствие. По нашим наблюдениям, студенты, которые регулярно играют, реже пропускают занятия по болезни. Еще один важный плюс развитие умения работать в команде. В игре каждый видит результат общих усилий. Кто-то хорошо пасует, кто-то быстро бегает, а вместе они выигрывают. Такие навыки пригодятся и в будущей работе, где коллективная преобладает над индивидуальной и приносит более быстрый и качественный результат. [2,3] Несмотря на очевидные плюсы, организация игровых занятий связана с определенными сложностями. Самая частая из них разный уровень подготовки студентов. В одной группе могут оказаться ребята, которые раньше серьезно занимались спортом, и те, кто почти не двигался. Если не учитывать это, сильные будут скучать, а слабые отставать и терять интерес. Чтобы решить эту проблему, мы начинаем с простых игр и постепенно усложняем задания. Можно разделить группу на подкоманды по уровню или давать дополнительные задания тем, кто готов к большей нагрузке. Главное следить, чтобы каждый чувствовал себя полноправным участником, а не запасным игроком. [4] Другая сложность риск травм.

Быстрые движения, прыжки, контакт с мячом иногда приводят к растяжениям или ушибам. Предотвратить это помогает тщательная разминка в начале каждого занятия и четкие правила. Преподаватель должен контролировать состояние студентов и следить за техникой выполнения, корректировать и указывать на ошибки, но бывает, что в больших группах становится трудно отслеживать всех. Это помогает решить разбитие группы на подгруппы. Пока одна подгруппа играет, другая выполняет упражнения или просто отдыхает. В случае проведения занятий в спортивном зале мы выбираем игры, которые не требуют большого пространства: мини-футбол, баскетбол на половине площадки или настольный теннис с элементами движения.

Занятие с использованием игровых видов спорта стоит строить по одной проверенной схеме, сначала разминка на десять-пятнадцать минут. Затем основная часть две-три игры по десять-двенадцать минут с короткими перерывами. В конце заминка и небольшое обсуждение, что получилось хорошо, а над чем еще стоит поработать. Такая структура укладывается в стандартные девяносто минут и дает сбалансированную нагрузку. Оценку стоит ставить не только по результату игры, но и по активности, помощи товарищам и соблюдению правил. Можно ввести систему баллов за участие и взаимопомощь. Это мотивирует даже тех студентов, которые не отличаются особыми спортивными достижениями. [5,6] Для смешанного или дистанционного формата тоже есть эффективные решения.

Преподаватель может давать домашние задания в виде видео: снять, как студент играет в бадминтон с друзьями или выполняет комплекс подвижных упражнений дома. Затем на очном занятии обсудить результаты и разобрать ошибки. Регулярная рефлексия помогает студентам лучше осознавать пользу занятий. В конце семестра полезно провести небольшое анкетирование: что понравилось, какие изменения в самочувствии они заметили. Это дает ценный материал для корректировки программы на следующий период. [7] Заключение. Игровые виды спорта представляют собой проверенный и очень эффективный способ сделать физическое воспитание в вузе живым и по-настоящему полезным. Они развивают тело, укрепляют здоровье и учат работать вместе. При грамотном подходе студенты не просто выполняют учебную норму, а получают удовольствие от движения и видят реальные изменения в себе. Преимущества такого метода хорошо заметны: выше мотивация, лучше физическая форма, крепче коллектив. Конечно, без внимания к деталям дозировке нагрузки, безопасности и учету особенностей каждого студента положительный эффект может снизиться. Но если преподаватель внимательно планирует занятия, использует разнообразные игры и постоянно учитывает мнение студентов, результат не заставит себя ждать. В итоге игровые формы становятся не просто развлечением на уроке, а настоящим инструментом подготовки здоровых, активных и сплоченных специалистов. Опыт работы в нашем университете подтверждает: студенты, которые регулярно участвуют в таких занятиях, легче справляются с учебными нагрузками и показывают лучшие результаты на практике. Поэтому стоит шире внедрять подвижные и спортивные игры в программы физического воспитания высших учебных заведений.

Список литературы

1. Егорычева Е. В., Чернышева И. В. Подвижные игры в учебном процессе в вузе: учебное пособие. Волжский: ВПИ (филиал) ФГБОУ ВО «ВолгГТУ», 2023. 101 с.
2. Смирнов А. Г., Степанова П. П. Влияние игрового метода на мотивацию студентов к занятиям по физической культуре и спорту в МГТУ им. Н. Э. Баумана // Бизнес. Образование. Право. 2025. № 2 (71). С. 466–472.
3. Кудратова Л. А. Влияние подвижных игр на развитие физических качеств студентов на занятиях по физической культуре // Научный журнал. 2021. № 60. С. 45–52.
4. Селиверстова Н. В., Малиновский А. С. Организация занятий по физической культуре со студентами непрофильных специальностей университета // Вестник Томского государственного университета. 2022. № 478. С. 112–120.
5. Смернягин Л. И. Баскетбол // Молодежь и наука. 2026. № 1.
6. Панфилова О. В., Федотова М. И., Широкова М. А. Подвижные игры как средство воспитания физических качеств студентов. Нижний Новгород: Изд-во ННГУ, 2020. 32 с. (переизд. с доп.).
7. Гармаев Ц. К., Олесов Н. П., Гоголев Н. Е. Введение в физическую культуру и спорт для студентов вуза: учебное пособие. Чебоксары: Изд. дом «Среда», 2025. 88 с.

Скачать