Применение цифровых инструментов в спортивной подготовке студентов: приложения, трекеры и онлайн-форматы

• СМЕРНЯГИН Леонид Игоревичпреподаватель кафедры физического воспитания и спорта, Уральский государственный аграрный университет, 0009-0008-2145-4374smerniagin_li@urgau.ru
• ДЖОЛИЕВ Ислам Мамед Оглыстарший преподаватель кафедры физического воспитания и спорта, Уральский государственный аграрный университет, 0009-0004-1045-9664djolievislam@mail.ru
• САПАРОВ Байрамгельды Муджевуровичзаведующий кафедрой физического воспитания и спорта, Уральский государственный аграрный университет, 0009-0008-4190-802Xsaparov_bm@urgau.ru
• ПАШУК Екатерина ЮрьевнаПедагог-организатор факультета среднего профессионального образования, Уральский государственный аграрный университет, 0009-0000-9593-4153pashuk_eiu@urgau.ru
• ПОЛОВИНКИНА Татьяна Стефановнапреподаватель кафедры технологических и транспортных машин, Уральский государственный аграрный университет, 0009-0008-0933-5081polovinkina_ts@urgau.ru
• ОБНОСОВ Владимир Анатольевичстарший преподаватель кафедры физического воспитания и спорта, Уральский государственный аграрный университет, 0000-0001-5839-1946obnosov_va@urgaul.ru

В статье исследуются возможности цифровых технологий в организации спортивной подготовки студентов. Рассматриваются современные мобильные приложения и фитнес-трекеры как инструменты контроля физической активности и коррекции тренировочного процесса. Отдельное внимание уделено онлайн-форматам проведения занятий, которые повышают доступность занятий спортом и помогают подобрать нагрузку индивидуально для каждого человека. Выявлены преимущества использования цифровых инструментов в повышении мотивации обучающихся и объективности оценки результатов. В работе также обозначены типичные трудности внедрения таких технологий в учебный процесс вуза и предложены подходы к их преодолению. Анализ опирается на теоретические данные, обобщенный педагогический опыт и данные взятые из практического применения цифровых устройств в условиях аграрного университета. Полученные результаты могут быть полезны преподавателям физического воспитания при планировании и проведении занятий в гибридном формате

Ключевые слова: цифровые технологии в спорте, спортивная подготовка студентов, мобильные приложения, фитнес-трекеры, онлайн-тренировки физическое воспитание в вузе, индивидуализация нагрузки

Современное высшее образование все чаще сталкивается с необходимостью сочетать традиционные подходы к физическому воспитанию с новыми возможностями, которые открывают цифровые инструменты. В аграрных университетах, где студенты готовятся к работе в сельском хозяйстве с ее сезонными нагрузками и переменчивым графиком, такая интеграция особенно важна. Молодые люди учатся выполнять упражнения и, что немаловажно, самостоятельно следить за своим состоянием, чтобы в будущем контролировать свое состояние и здоровье на производстве. В этом случае цифровые технологии помогают упростить тренировочный процесс и сделать его более гибким и удобным. Исследование направлено на то, чтобы рассмотреть, как именно приложения, трекеры и онлайн-форматы тренировок влияют на спортивную подготовку студентов, и показать, каким образом их можно грамотно встроить в учебный процесс. Для этого в работе рассмотрены теоретические подходы к цифровизации физического воспитания, обобщен опыт преподавателей из разных вузов и приведены собственные наблюдения из практики Уральского государственного аграрного университета. Важно при этом, чтобы технологии не заменяли живое общение с преподавателем, а дополняли его, помогая каждому студенту двигаться в своем темпе. [1] В основе идеи применения цифровых инструментов в спортивной подготовке лежит, что обучение должно учитывать индивидуальные особенности человека. Еще в работах отечественных педагогов подчеркивалось, что физическая активность приносит наибольшую пользу, когда нагрузка подобрана точно под возможности организма. Студенты с помощью смартфонов и фитнес-браслетов отслеживают пульс, количество шагов, качество сна и восстановление организма. Приложения своевременно уведомляют о необходимости разминки или снижении нагрузки при повышенном пульсе. Таким образом формируется навык оценки сигналов организма и предотвращения перегрузок. Студенты перестают ориентироваться на средние показатели группы и фокусируется на собственных достижениях и целях. Дистанционные занятия позволяют подключаться к тренировкам из любой точки, где имеется доступ к интернету, включая отдаленные места практики. Но существует и ряд трудностей, с которыми можно столкнутся при использовании цифровых инструментов, не все студенты имеют современные устройствами, качество интернет-соединения может быть нестабильным, приложения могут дезинформировать или данные могут быть неточными. Эффективность в основном зависит от готовности студентов к участию в таком формате. Часто на начальных этапах некоторые студенты воспринимают внедрение цифровых инструментов как формальность, но со временем, по мере того как они адаптируются к использованию данных в своей практике, это отношение меняется. Такое становится особенно заметно, когда учащиеся начинают самостоятельно отслеживать свои результаты и сравнивать их собственными предыдущими показателями, что делает приложения и цифровые устройства частью привычной учебной практики. [2,3,4] Чтобы избежать этих трудностей, важно выстраивать работу поэтапно и не оставлять студентов один на один с техникой. В нашем университете мы начали с простого: выделили несколько бесплатных приложений, которые работают даже на старых телефонах, и провели несколько мастер-классов, где показали, как подключить трекер и настроить уведомления. Онлайн-форматы стали сочетать с очными: первую часть урока проводим в зале, где преподаватель следит за техникой, а продолжение переносим в приложение для самостоятельной работы. Такое сочетание сохраняет живое общение и в то же время дает свободу. Важно также регулярно обсуждать с группой, что показывают данные, и учить студентов анализировать их самостоятельно, а не слепо следовать рекомендациям программы. [5] Начинать организацию такой работы лучше с выбора. Мы рекомендуем начинать с тех, где есть русскоязычный интерфейс и возможность работать без постоянного интернета. На первом занятии стоит вместе с группой установить программу и настроить профиль, чтобы каждый сразу увидел свой стартовый уровень. Далее полезно вводить небольшие групповые задания: например, пройти виртуальный маршрут по карте или набрать вместе определенное количество километров за неделю. Это помогает коллективу работать более слажено и добавляет элемент соревнования. Для онлайн-формата занятий стоит заранее записывать короткие видео с объяснением упражнений и выкладывать их в общий доступ, чтобы студенты могли смотреть в любое удобное для них время, а преподаватель остается в роли координатора и проверяет отчеты из приложений, дает обратную связь студентам и при необходимости корректирует. [6,7] Заключение. Приложения, трекеры и онлайн-форматы занятий в спортивной подготовке студентов расширяют возможности обучения, делая процесс более эффективным, интересным и индивидуальным. Цифровые инструменты помогают повысить мотивацию, точнее подобрать нагрузку и объективнее оценить результаты. Конечно, технологии сами по себе не смогут заменить живого примера преподавателя и атмосферу, которая создается в общем зале оффлайн, но становятся надежными помощниками в организации и оценке учебного процесса. Главное, чтобы преподаватели продолжали учиться вместе со студентами, совмещая современные технологии с проверенными педагогическими методами. В результате, кроме физических показателей, студенты улучшают навыки самодисциплины, оценки и поддержания своего здоровья.

Список литературы

1. Задорожнева Ю.В., Головинова И. Ю. Использование цифровых технологий в системе физического воспитания студентов вузов // Науки об образовании. – 2025. № 4 (78). – С. 61-66
2. Александров С.Г., Остапенко С. С. О применении электронных мобильных приложений в занятиях физической культурой и спортом студентов вузов // Вестник физической культуры. – 2022. – С. 112–120.
3. Озерова О.А. Цифровые технологии в физическом воспитании студентов // Северный регион: наука, образование, культура. – 2022. – № 2. – С. 78–85.
4. Круглова Ю.В., Маврина С. Б., Килина О. А., Применение цифровых устройств в физическом воспитании студентов // Науки о здоровье. – 2025. – С. 19–24.
5. Смернягин Л. И., Сапаров Б. М., Обносов В. А., Джолиев И.М., Каримов Н. М. Цифровая трансформация управления университетским спортом через платформенные решения аналитики данных и искусственный // Управление образованием: теория и практика. 2025. № 11-2. С. 98-102
6. Мамонова О.В. Процесс физического воспитания в вузе с использованием информатизации и цифровизации // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 5(183). – С. 45–50.
7. Черных З.Н., Кутыгина Е.В. Цифровая трансформация современного образования в обучении студентов факультета физической культуры и спорта // Вестник образования. – 2024. – № 3 (5) – С. 56–64.

Скачать